发布日期:2025-10-09 07:39 点击次数:75
10月8日讯 据《米兰体育报》报谈,意大利U21国度队进行了一次别开生面的“蒙眼”锻真金不怕火,其主要方向是提高球员的反映速率、实施智商和符合智商。
主帅巴尔迪尼但愿传达他那反传统的理念,这一理念曾匡助他在巴勒莫和佩斯卡拉取奏效利。这种锻真金不怕火设施天然看似奇特,但却有其科学依据。淌若年青球员恒久坚捏这么的锻真金不怕火,他们的视线将会取得显贵提高。
而关于U21戎行来说,偶尔进行一次这么的熟悉,则有助于提高他们的反映速率、实施智商和符合智商,在濒临贫窭情况时或者更快的作念出反映。通过这种口头,他们不错学会怎样用大脑和躯壳去感知比赛,而不单是是依赖眼睛。
这位新任主帅曾在卡塔尼亚、巴勒莫以及佩斯卡拉实施过近似的锻真金不怕火接头,每次捏续时候不起程点20分钟,并分为三个阶段:起程点遮住主导眼(频频与习用手或脚关系联),然后是另一只眼睛,临了不戴眼罩。这项时期也被操纵于拳击通顺中:“我但愿鼓吹这些年青东谈主不仅用眼睛不雅察球场,还要精心智和躯壳去感受它。”
此外,他还改革了球队住宿安排,不再让每位队员单独住一间房。相背,同位置的球员被安排在团结间双东谈主房里,以便于决议时期问题,守门员则三东谈主共处一室。巴尔迪尼荧惑队员们相互雷同,甚而邀请他们向新成员评释锻真金不怕火骨子,以此加强团队凝合力。
休息日时,球员们不错在非养分师制定的菜单以外解放遴荐晚餐地点,可是,当回到锻真金不怕火场时,所有东谈主的手机王人必须留在房间内或关机放在篮子里,直到完成临了一项熟悉截止。改日某天,巴尔迪尼还筹备邀请举座成员前去我场所于卡拉拉乡间的住所,学习怎样寻找蘑菇。
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